O município de Jucurutu-RN, localizado na região do Seridó, está se preparando para realizar um importante evento alusivo à campanha Janeiro Branco, que chama a atenção para a importância do cuidado com a saúde mental e emocional. A iniciativa reforça a ideia de que movimento também é cuidado, unindo esporte, convivência social e bem-estar.
A Corrida e Caminhada do Janeiro Branco acontece no dia 30 de janeiro, a partir das 17h, e é um convite aberto à população para desacelerar os pensamentos negativos, fortalecer o corpo e a mente e promover momentos de interação comunitária. A concentração e a largada serão na Praça do Centro, com percurso passando pelos diques e retorno ao mesmo local.
O evento contará com duas modalidades:
- Corrida – 4 km
- Caminhada – percurso pela Rua Major Lula
Mais do que uma atividade física, a ação destaca o papel do esporte na prevenção do estresse, da ansiedade e da depressão, problemas cada vez mais presentes na sociedade atual. A prática regular de corrida e caminhada contribui para a liberação de endorfina, melhora do humor, fortalecimento da autoestima e criação de vínculos sociais, fatores essenciais para uma boa saúde mental.