Risco de Alzheimer pode ser reduzido em 33% com atividade física

Foto: Halfpoint Images/ Getty Images

Pesquisadores da Universidade George Lucas Washington, dos Estados Unidos, afirmam que os adeptos de exercícios físicos têm até 33% menos chance de desenvolver demência.

A informação partiu de dados sobre saúde de 649.605 pessoas com idade média de 61 anos que foram acompanhadas pelos estudiosos por quase uma década. O trabalho ainda não está publicado, mas será apresentado em abril, no congresso anual da Academia Americana de Neurologia, de acordo com o jornal The Washington Post.

Para o estudo, os participantes foram divididos em cinco grupos com base em sua aptidão cardiorrespiratória: a escala variava do menor para o maior nível de condicionamento físico dos participantes.

Observando-a, os pesquisadores descobriram que o grupo menos apto apresentava um risco 13% menor de Alzheimer do que os sedentários; o grupo do meio aparecia com 20% menos probabilidade de desenvolver a doença; o próximo grupo tinha 26% menos chance e, entre os mais preparados fisicamente, o risco caia para 33%.

O Alzheimer é o tipo mais comum de demência. É um distúrbio cerebral progressivo que, com o tempo, destrói a memória e as habilidades de pensamento e interfere na capacidade de realizar tarefas diárias. Várias pesquisas vem mostrando que a atividade física regular é uma ótima maneira de beneficiar o cérebro.

Metrópoles



Acusado de participar do assassinato de jovem negro em Natal, PM tem habeas corpus concedido

O corpo de Giovani Gabriel de Souza foi encontrado no dia 14 de junho. PMs são acusados. Foto: reprodução

Um dos acusados de participar da morte do jovem Giovani Gabriel de Souza Gomes, 18 anos, teve habeas corpus concedido por um juiz do Tribunal de Justiça do Rio Grande do Norte e poderá aguardar o julgamento em liberdade. A defesa que acompanha a família de Gabriel vê a medida “com apreensão” e espera que o Ministério Público recorra. 

Nós recebemos com muita apreensão, a família está muito apreensiva pela violência do caso, como aconteceu, a forma como foi o assassinato, mostrando como eles podem ser violentos. Isso causa um temor, uma apreensão na família. A gente fica solidário e compartilhamos desse sentimento. Esperamos que o MP possa recorrer de alguma forma dessa decisão”, aponta o advogado Hélio Miguel Santos, que acompanha a família de Gabriel.


O habeas corpus foi concedido no último dia 10 de março, após pedido impetrado pela defesa do policial Paullinelle Sidney Campos Silva. Na decisão, o desembargador Saraiva Sobrinho disse que “as condições pessoais favoráveis do paciente – primário, residência fixa e trabalho certo -, quadro que, embora por si só não conduza à revogação da preventiva, certamente milita em seu favor. Igualmente digno de destaque é a ficha funcional do paciente, que denota uma conduta exemplar como Policial Militar”, diz.


Paulinelly estava estava preso no Comando Geral da Polícia Militar, em Natal, e segundo seu advogado, Deliano Camilo, já está em casa. O desembargador Saraiva Sobrinho estabeleceu uma série de medidas para o acusado: comparecimento periódico em juízo, no prazo e nas condições fixadas pelo Juízo da origem, para informar e justificar as suas atividades; proibição de aproximação do 8º batalhão da PM de Goianinha e proibição de se aproximar das residências e locais de trabalho de réus e testemunhas no processo. 

O caso

Giovani Gabriel de Souza Gomes desapareceu no dia 5 de junho de 2020. Seu corpo só foi encontrado no dia 14. Ele saiu nas primeiras horas da manhã do bairro em que morava, Guarapes, em direção à casa da namorada, em Parnamirim. O namoro, segundo familiares, não tinha aprovação dos pais da jovem, o que fez com que Gabriel guardasse sua bicicleta num terreno próximo à casa, para evitar que o pai tomasse conhecimento de sua visita.


Quando saía do matagal do terreno onde havia deixado a bicicleta, Gabriel foi surpreendido pela viatura onde estavam Bertoni Vieira Alves, Valdemi Almeida de Andrade e Anderson Adjan Barbosa de Sousa, que levaram o rapaz.



Emparn registra chuvas em quase todos os municípios do RN

Choveu em todas as regiões do Rio Grande do Norte ao longo do sábado (12), até a manhã deste domingo (13), segundo o boletim pluviométrico da Emparn, divulgado às 7h da manhã de hoje. Em Natal, choveu 35,6mm.

Os maiores volumes de chuvas foram registrados nas cidades de Poço Branco (211,6mm) e Taipu (145,4mm).

Confira abaixo onde mais choveu em cada região:

Agreste

Poço Branco – 211,6mm
Brejinho – 91mm
Parazinho – 87,8mm
Parazinho – 87,8mm
Santa Maria – 72,6mm

Central

Jardim do Seridó – 76,6mm
Cerro Corá – 58,2mm
Bodó – 37mm
Santana do Seridó – 33,8mm
São José do Seridó – 32,8mm

Leste

Taipu – 145,4mm
Goianinha – 98,8mm
Parnamirim – 44,4mm
Extremoz – 41,8mm
Vila Flor – 41,4mm

Oeste

Martins – 75,6mm
Umarizal – 60,2mm
Almino Afonso – 44mm
Francisco Dantas – 43,4mm
Serra do Mel – 41mm



Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica recomenda manter máscaras para pacientes oncológicos

Diversas regiões do Brasil têm flexibilizado o uso de máscaras. Algumas aboliram a obrigatoriedade da proteção em locais abertos, como São Paulo, e outras também em espaços fechados, como Natal, Rio de Janeiro e Brasília.

A Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (SBOC) recomenda que pacientes oncológicos permaneçam utilizando máscaras em todos os ambientes, além de prosseguirem com os demais protocolos de proteção, como evitar aglomeração, higienizar constantemente as mãos e vacinar-se, de acordo com acompanhamento do médico oncologista.

“Embora os parâmetros epidemiológicos demonstrem tendência de redução nas transmissões de Covid-19, as pessoas imunossuprimidas, como é o caso de muitos pacientes com câncer, devem manter o uso da máscara”, diz o presidente da SBOC, Dr. Paulo Hoff.

A SBOC defende ainda a permanência do uso de máscaras em ambientes fechados, como hospitais e transportes públicos, a todas as pessoas. A entidade também recomenda que estados e municípios monitorem continuamente as taxas de contágio e de imunização de adultos e crianças a fim de rever políticas públicas de saúde, sempre que necessário.

Os especialistas da Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica estão à disposição para entrevistas que possam esclarecer a respeito da utilização de equipamentos de proteção individual.



Vale-alimentação da forma que o trabalhador conhece vai acabar

Alguns dos benefícios mais prezados pelo trabalhador brasileiro são os vales-alimentação e o vale-refeição, que nada mais é que um valor mensal entregue ao funcionário. O benefício é repassado ao trabalhador por um cartão magnético, como um cartão de crédito, que pode ser usado para fins de compras de alimentos ou refeições.

O vale-alimentação funciona assim: o empregador contrata uma empresa especializada em vale-alimentação, que tenha vários estabelecimentos com a bandeira da empresa que fornece o vale.

Os trabalhadores, então, só podem usar o cartão de vale-alimentação em mercados, mercearias, padarias, açougues e restaurantes (caso for o vale-refeição), e outros comércios que sejam conveniados com o fornecedor do vale.

O benefício oferecido aos trabalhadores, apesar de ser ótimo e um dos favoritos entre os funcionários, os usuários ainda ficam bastante limitados a alguns estabelecimentos específicos.

Tem direito a vale-alimentação, trabalhadores que recebem até oito salários mínimos. Já o vale-refeição foi reajustado em 11,08%, passando de R$ 19,63 para R$ 21,81.

Confira as novas regras do vale-alimentação

No dia 10 de novembro de 2021, pensando em simplificar diversas normas trabalhistas, o Governo Federal publicou um decreto 10.854, que teve a simplificação de mil normas em apenas quinze.

Entre essas normas simplificadas, tiveram também algumas mudanças significativas para o trabalhador no vale-alimentação e no vale-refeição.

Com essa mudança, o funcionário poderá usar seu cartão de vale-alimentação ou refeição em qualquer tipo de estabelecimento sem restrições e não somente nos estabelecimentos com a bandeira conveniada.

A mudança foi necessária para que o trabalhador possa ter uma maior liberdade de escolha, podendo usar em estabelecimentos próximos a sua casa e até mesmo optar por lugares com um melhor preço.

O decreto trouxe outra mudança importante para beneficiar o trabalhador, que poderá fazer uma transição do valor do seu vale para outra bandeira de sua escolha, e esse ato será totalmente gratuito, não podendo haver cobranças para esse tipo de processo.

Para que as empresas possam se adequar ao novo decreto, o Governo Federal impôs um prazo de 18 meses. Por isso o novo decreto só vai começar a valer no dia 10 de maio de 2023.

Em que situação o funcionário perde o direito do vale?

O benefício pode ser cortado a qualquer momento do trabalhador. No entanto, aconselha-se que primeiramente avalie a condição salarial do funcionário.

Então antes que aconteça qualquer tipo de mudança no benefício, é necessário primeiro consultar a norma coletiva.



Trapiá Cia Teatral lança projeto Trapiá Semente em cidades do Seridó

A Trapiá Cia Teatral desenvolve a partir de 15 de março, o projeto Trapiá Semente, dividido em três etapas – Semear, Regar e Florescer – em seis cidades da região berço da Trapiá, que é o Seridó: Equador (15/03), Acari (17/03), Currais Novos (18/03), Parelhas (22/03), Carnaúba (23/03) e Cruzeta, em data à definir.

O projeto acontece em seis meses, com grupo de 10 a 15 adolescentes, na faixa etária de 14 a 17 anos.
“É um sonho que começa em nossa casa. Sempre tive vontade de ver a cidade de Caicó com muitos grupos de teatro, abrilhantando nossas programações culturais e causando uma troca muito positiva de atividades teatrais em nossa região. O Trapiá Semente nasce, buscando potencializar o que cada um de nós traz das experiências individuais e coletivas, que se utilizam do fazer teatral para contribuir na arte e educação de crianças e adolescentes” diz Alexandre Muniz, ator e arte-educador.

A Trapiá chega aos municípios com a ação “Semear”, apresentando o espetáculo Menino Pássaro, inspirado no cordel do poeta Edcarlos Medeiros, que traz uma fábula sobre a amizade de um menino e um pássaro, abordando a liberdade para crescer e sobreviver às inseguranças e ao medo da solidão.

Na etapa “Regar”, é criada uma equipe na cidade que recebe o projeto, para montar um espetáculo local. Os adolescentes são protagonistas, nas funções de atores e atrizes, cenotécnico, aderecista, contra-regra, diretor de palco, iluminador, sonoplasta ou produtor. Este grupo passa por oficinas de teatro com arte-educador, seguindo projeto pedagógico de Alexandre Muniz, oficina de bonecos com Emanuel Bonequeiro e orientações de Custódio Jacinto, sobre cenografia, figurino, iluminação, maquiagem, adereços e demais elementos de direção de arte.

Na última etapa, “Florescer”, o grupo estreia seu espetáculo. As ações são articuladas e estratégicas, apresentando o teatro também como fonte de capacitação, promovendo o protagonismo social, e estimulando a economia criativa.

A realização do projeto Trapiá Sementes, é da Trapiá Cia Teatral e conta com apoio dos Conselhos Municipais da Criança e Adolescente (CMDCA), e Prefeitura Municipal dos municípios, tendo os principais custos através da Lei Câmara Cascudo numa iniciativa do Edital Transformando Energia em Cultura do Instituto Neoenergia. O projeto tem patrocínio da Cosern e Governo do RN através da Fundação José Augusto. Por Anna Jailma



Pesquisa revela aumento de casos de crianças autistas

Uma pesquisa revela aumento na incidência de crianças que nascem com Transtorno do Espectro Autista nos últimos anos. O CDC (Center of Diseases Control and Prevention), órgão de saúde ligado ao governo dos Estados Unidos, apresentou em dezembro de 2021 os seguintes dados: uma criança a cada 44 nascidas tem o TEA (Transtorno do Espectro Autista). A estimativa entre 2000-2002 era de uma em cada 150 crianças.

Diante desse cenário surge o questionamento: qual o motivo para o aumento dos casos? De acordo com Daniel Salustiano, administrador do setor de Análise do Comportamento Aplicada (ABA) da CLIAP – centro terapêutico e pedagógico referência no tratamento de crianças e adolescentes com transtornos de desenvolvimento em Natal, a principal razão para o crescimento é a ampliação do acesso a profissionais especializados, como também o aprofundamento dos critérios diagnósticos.

“Cada vez mais a população e os profissionais de saúde têm acesso a informações sobre o transtorno, facilitando assim a mais adequada abordagem às suspeitas do transtorno. A sociedade científica também tem se dedicado a estudar o assunto e disponibilizado uma maior quantidade de estudos científicos na área. Dessa forma, mais comportamentos foram adicionados ao conjunto parte do TEA. Não apenas casos de autismo severo/nível 3 e moderados/nível 2, mas também os leves/nível 1, que também precisam de seus cuidados”, explica Salustiano.

O profissional reconhece que a ocorrência de crianças com TEA aumentou e tem uma tendência de continuar crescendo, visto que tem se compreendido melhor este transtorno. “Deste ângulo, podemos considerar o crescimento benéfico, pois mais crianças recebem o diagnóstico e podem ter o tratamento adequado desde cedo, possibilitando um melhor desenvolvimento na aprendizagem e mais qualidade de vida”, destaca. Está comprovado que crianças estimuladas através de intervenções terapêuticas antes dos dois anos têm melhores resultados.



Praia do RN é destaque em ranking internacional

Baía dos Golfinhos, em Pipa, esta entre as 10 melhores na avaliação do Trip Advisor. Foto: Reprodução

No final de fevereiro, a plataforma de viagens Tripadvisor lançou o segundo de seus prêmios anuais Travelers’ Choice para 2022: The Best of the Best Beaches (As Melhores das Melhores Praias). No topo do ranking está Grace Bay Beach nas Ilhas Turcas e Caicos, no Oceano Atlântico.

O Caribe tem o maior número de praias na lista das 10 melhores deste ano, somando quatro; cinco continentes estão representados na contagem. O Brasil é o único destino a ter mais de uma entrada, com impressionantes três praias.

No Rio Grande do Norte, a praia Baáa dos Golfinhos, conhecida como Praia de Pipa, está em nono lugar na lista. Ela é considerada um dos locais mais bem preservados do litoral brasileiro. Um destino de beleza paradisíaca – cercado de falésias multicoloridas fantásticas – suas águas calmas e cristalinas são perfeitas para dividir o mergulho com graciosos golfinhos que saltam e fazem acrobacias no ar. Estes mamíferos completamente amigáveis vêm à baía em busca de alimentos e estão habituados à companhia dos humanos.

A Praia de Pipa está localizada no município de Tibau do Sul, a 87 quilômetros de Natal, capital do Rio Grande do Norte. O acesso à Baía dos Golfinhos é feito a pé e possível apenas durante a maré baixa, saindo da Praia do Centro ou Praia do Madeiro. Portanto, antes de visitá-la é preciso consultar a tábua de marés.

Isto É



“Operação Varredura” desativa “Gatos” em hotel, pousada, fábrica de gelo e residência na praia de Pipa

Ao longo de 2021, Neoenergia Cosern recuperou energia suficiente para abastecer todo o Rio Grande do Norte por dois dias e meio

Equipes técnicas da Neoenergia Cosern identificaram e desativaram quatro ligações clandestinas de energia (o popular “gato”) que abasteciam de forma irregular um hotel, uma pousada, uma fábrica e gelo e uma residência na praia de Pipa, em Tibau do Sul, nesta terça-feira (8).

O “gato” de energia é crime previsto no artigo 155 do Código Penal e a pena para o responsável pela irregularidade pode chegar a oito anos de reclusão. Além de crime, o “gato” representa risco de morte a quem faz e a quem está próximo. A ligação clandestina também provoca perturbações no fornecimento de energia da região e pode causar a queima de eletrodomésticos dos vizinhos.

Ao longo do ano passado, a “Operação Varredura” da Neoenergia Cosern recuperou mais de 46 milhões de KWh de energia que estavam sendo desviados – um aumento de 20% em relação a 2020. Para se ter uma ideia do volume recuperado, a energia que estava sendo furtada e foi recuperada em várias etapas da operação seria suficiente para abastecer todo o estado do Rio Grande do Norte por dois dias e meio, ou Natal por 11 dias, ou Mossoró por 21 dias.

No total, seis pessoas foram presas pela polícia em todo estado praticando a irregularidade em 2021, ano em que foram realizadas mais de 66 mil inspeções e substituídos cerca de 86 mil medidores obsoletos ou com defeito por aparelhos mais modernos.

A “Operação Varredura” também identificou 7.240 irregularidades (defeitos na medição, furtos ou fraudes) e regularizou 495 clientes que estavam ligados de forma clandestina, doando o chamado “padrão de entrada”.

A fraude é quando o consumidor já é cliente da Neoenergia Cosern e manipula o medidor de energia com o objetivo de reduzir o consumo faturado. Já o furto consiste em desviar energia diretamente da rede elétrica sem a medição do consumo e o conhecimento da distribuidora.

Os consumidores que se sentirem lesados com essa prática criminosa (uma vez que o prejuízo causado pelos desvios é dividido por todos) podem denunciar, de forma totalmente anônima, por meio do telefone 116, WhatsApp (84) 3215-6001 e pelo site da Neoenergia Cosern www.neoenergiacosern.com.br



No Rio Grande do Norte, 30% dos negócios são liderados por mulheres

No Brasil, índice é de 11,4%. Foto: Reprodução

O empreendedorismo feminino no Brasil ganhou força no último trimestre do ano passado. Após recuar para um total de 8,6 milhões de donas do próprio negócio, no segundo trimestre de 2020, o número de mulheres à frente de um negócio no país fechou o quarto trimestre de 2021 em 10,1 milhões (mesmo resultado alcançado no último trimestre de 2019). No Rio Grande do Norte, 35% dos negócios são comandados por mulheres. Isso é o que revela um estudo do Sebrae elaborado a partir da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua do IBGE (PNADC).

O levantamento mostra que a participação feminina entre os donos de negócios empregadores também continua abaixo do período pré-crise. No final de 2019, havia 1,3 milhão de donas de empresas que contratavam empregados (o que representava 13,6% do total das Donas de Negócio). Já no final do ano passado, esse número havia recuado para 1,1 milhão (11,4% do universo).


O estudo traça um perfil das empreendedoras potiguares e mostra que o gênero feminino ainda acumula jornada de trabalho associada a afazeres domésticos. Segundo a pesquisa, 89% das donas de empresas do Rio Grande do Norte atuam por conta própria e 46% delas são chefes de domicílio.


Um dado alentador apresentado no levantamento do Sebrae é que o número de mulheres com pelo menos o nível médio continua maior que o dos homens, e essa diferença cresceu entre o último trimestre de 2019 e o mesmo período de 2021. No estado, 21% das empreendedoras têm nível superior em termos de escolaridade. Porém, 61% delas só ganham até um salário mínimo. Em relação à cor, 56% das empresárias potiguares são negras e o mesmo percentual trabalha menos de 40 horas por semana. 54% dessas mulheres possuem negócios no setor de serviços.